Du kan byta ut rismjölken till kokos-mandel-eller havremjölk, om du så önskar. Om du tycker att smoothien är för sur, kan du tillsätta lite honung, agave eller lucuma. Mera smoothie recept på kommande...
Smoothie jota juon aamuisin. Niin pirtsakka paketti että saa väsyneemmänkin silmät auki! Laita kaikki ainekset blenderiin ja nauti heti! Lisää smoothie reseptejä tulossa...
 |
| Tyvärr ingen bild på den färdiga smoothien, den slinker ner så snabbt! |
- Morning glory (2 stora glas)
- 5 dl ekologisk rismjölk (eller vatten)
- saft av en halv, liten citron
- en bit färsk ingefära
- 1 äppel
- 1 banan
- 2 tsk korngräspulver
- 2 tsk toco
- 2 tsk kallpressad kokosolja
- 2 msk chiafrön
- 2 dl frusna bär (blåbär och svarta vinbär)
- Lägg i en blender enligt ordningen ovan
- Häll upp i ditt favorit glas och njut!
Inga kommentarer :
Skicka en kommentar